SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • [...] - majonez - ketchup - pomidor - piersi z kurczaka przysmażone z cebulą - kukurydza Troche się to wszystko nie trzymało kupy i nadzienie wylatywało ze środka ale jak na pierwszy raz to było i tak spoko hehe. Nigdy wcześniej nie jadłem Tortilli np. w restauracji to nie mam żadnego porównania w smaku ale ta którą jadłem w domu naprawdę mi [...]

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 10:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Volume Training, ktorego autorem jest Christian Thibaudeau: http://www.sfd.pl/%5BDywizjon_M%5D_Viki%2FDT_vol.2_%3A_%2Fstr._56__po_Debiutach_2013-t893720-s5.html Moj pierwszy powazny trening, z konkretnym tempem, ktorego nigdy nie zapomne %-) Ciezki, nieraz byly lzy, ale z drugiej strony dajacy mnostwo satysfakcji ze wzgledu na progres. [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 11:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybko mi znikały mikrourazy (potocznie: „zakwasy”). Tych, którzy planują kupić ostrzegam, że nawet po wymieszaniu w niegazowanej wodzie się gazuje a pierwszy raz jak mieszałem w kubku, to mi się piana podniosła jak w uderzonej butelce piwa i nie nadążałem spijać Smak jest ok – jak przyzwoity stack (9/10), [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 13:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dziś byłem w sklepie kupić ciuchy.... taki c**j XD jak coś dobre w klacie było i barkach, to na pasie wór, spodnie jedne to nogawka zatrzymała się na łydce xD pierwszy raz mi się to zdarzyło xD także ubrania robione dla ciot albo grubasów ;/ skończy się na tym, że znowu coś na siłownie kupię z ubrań + dresy %-) jedyne co, to zrobiłem check form [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 21:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 12x60kg / 10x80kg 3. Przysiady do ławki 11s -> 15x60kg / 12x80kg / 10x100kg / 10x110kg / 10x120kg / 8x130kg / 8x140kg / 6x150kg / 5x160kg / 3x170kg! / 2x180kg! -> że jeszce pierwszy raz robiłem to ćwiczenie, to jeszce pierwszy raz miałem na kapturach 170 i 180kg :D także jestem mega zadowolony mimo wszystko :D niby nie czułem jakoś nóg bardzo w [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-17 22:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj pierwszy raz byłam na treningu w Fit Parku, gdzie od niedawna mają nowy sprzęt, bardzo fajny do treningu pod przeszkody :-) Myślę, że będę tam chodzić regularnie, jak tylko ręka pozwoli. Szczególnie że w cenie jest też basen, sauny, jacuzzi :-D Niestety ręka uniemożliwiała wykonanie niektórych ćwiczeń :-( Jutro idę do fizjo i zobaczymy co [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 14:49:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Suchy/przygoda na siłowni

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Trening: Pierwszy raz walnąłem sobie kawkę przed treningiem, bo ogólnie nigdy nie piję. Pomyślałem, że warto spróbować bo zawsze pod koniec pracy jestem zmęczony, zniechęcony, ospały, a tu zaraz na siłkę trzeba iść. Nie wiem ile to placebo, ile taki dzień, pogoda, atmosfera na siłce itp. ale ćwiczyło mi się fajnie. Mimo, że zeszło mi długo to do [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 21:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO 2011 - 17.04.2011 Niedziela POLSKI TREC TEAM WIĘCEJ NA : http://www.sfd.pl/JaBi__jabolcokk__Relacje_z_FIBO_2011_str_24-t708864-s28.html#post2 MÓJ PIERWSZY RAZ na scenie no i na dodatek z chłopakami http://www.youtube.com/watch?v=ZSB7IGLKbMM Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-04-21 12:13:54

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 16:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kristek, 1- żadnego alkoholu nie było stary my pracujemy, 2- stanąłem na scenie ( pierwszy raz w życiu) - kupiłem spodenki do treningów 2 godziny wcześniej ( bo nie było gaci do pozowania), a Tomasz Lech (Papaj), Dawid Geler (Giszman) i Andrzej Brzeziński nauczyli mnie pozować na godzinę przed wyjściem. Były jaja nieziemskie Już tęsknie za TREC [...]

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 16:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masakra, pierwszy raz przeżyłem coś takiego oglądając nasze/ Wasze przedstawienie, to było lepsze uczucie niż jak odleciałem na filmie Avatar. To było piękne, wszystkie ruchy, cała historia. Na prawdę dreszcze przechodziły........ i Tomek z Andrzejem - 2 FILARY, 2 Strażników.. ..... Bajka.

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 11:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ PIERWSZY RAZ na scenie no i na dodatek z chłopakami http://www.youtube.com/watch?v=ZSB7IGLKbMM

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 19:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Vitorem.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zblizaja sie teraz do siebie. Jest idealnie stary. IF. Gy trenujesz, jakie sa roznice miedzy Twoim pobytem tutaj na Big Bear, a przygotowaniami w domu w Brazylii. V: To pierwszy raz kiedy mam prawdziwy oboz treningowy. Zawsze trenowalem w domu. To pierwszy raz kiedy trenuje w naprawde profesjonalny sposob po przybyciu( dzieki przybyciu) na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2004-08-21 19:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lawrence/ Dziennik/Masujemy,masujemy :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Musze się przyznać,ze wczoraj ...zgrzeszyłem Pierwszy raz na tym cyklu wrociłem do domu po drugiej,pierwszy raz wypiłem prawie 3 piwa,pierwszy raz zjadłem pół pizzy na kolacje.Obiecuje,ze wiecej przez okres cyklu cos takiego sie nie powtorzy Dzień27 Nogi 1.Przysiady 15x58,15x58,12x64,12x64,10x68 2.Przysiady wykroczne z hantlami [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 8644 Data: 2008-06-15 13:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W domu też można

    Post
    Trening w domu

    [...] niecodziennych wariantów podciągania, trochę archer pull ups wpadło,trochę l-sit pull upów u trochę podciagania na kółkach. Pierwsze dwie wersje robiłem chyba pierwszy raz w życiu.... O ile z ringami problemów nie było i tu podciąganie szło normalnie o tyle dwa pozostałe to już wyższe kung-fu L-sit pull up jeszcze jakoś szło, sam [...]

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-05 14:37:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • szkodliwosc trenu

    Post
    Doping

    ok cos i ja dodam jestem pierwszy raz na trenie i powiem krutko ***....c tren jade dlugi cykl w 12tygodniu do bolda dodalem tren z mixa przeszlem na prope po 4 tygodniach efektown nie widze a samopoczucie jak bym pocpal fete i mial zejscie a na cyklu nie tak ma byc wiec zostaje przy boldzie z tesciem i dodam winko a tren pierwszy i ostatni raz [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 16:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że oglądalność wzrosła do 28.4% porównaniu z 20.1% w 2001 r. Sapp to showman. Jego dzień wypełniają wywiady, pokazy z autografami itp. Najdziwniejsze to ze do swoich pierwszych walk trenował kilka dni. Sam twierdzi że miał dużo innych spraw na głowie które uniemożliwiały mu dobry trening przed walkami. Jednak mimo wszystko w wielu [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16381 Data: 2008-03-03 00:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11/7/2019 3km luźny trucht (w sumie to marszo-bieg) Komentarz: Dzisiaj pierwszy raz biegałem z naszym psem. Wyszedł marszo-bieg, bo niestety, Gofer jest niskopodwoziowy i czasami musiał odsapnąć oraz załatwić potrzebę :-P udało się przebiec 3km, jak na pierwszy raz, to uważam, że super, zwłaszcza, że psiak jest z interwencji. Spał jak zabity :-)) [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-12 07:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] specjalista jak koledzy, ktorzy sie wypowiadali wczesniej nt. dipsow, ale na zakonczeniu dyskusji na ten temat w moim dzienniku dodam od siebie ze zaczalem je wykonywac pierwszy raz w domu, na krzeslach prawie 5 lat temu, kiedy zaczalem walke z owczesna duza nadwaga - foto w moim profilu - Sily na poczatku mialem na 3 - 5 powt. z masa ciala [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-10 18:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    Suwnice robiłem 3 raz w życiu. Dla mnie to nowość. Czuje ze jest zapas i leży mi to ćwiczenie (póki co w odróżnieniu do siadow, które muszę polubić). A 120 nie trzaskam, tylko dzisiaj pierwszy raz wrzuciłem tyle x3. Jutro ogarnę dniowkę bo teraz mi sie nie chce.

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-15 23:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 1 pigula no i do lozka o 23:00 zeby sie wyspac. Spalem do 9:30. Rano wstalem zdrowy i rzeski. Sniadanie o 10:00 to rogal Marcinski zakupiony wczoraj w markecie (pycha - pierwszy raz w zyciu jadlem) + duza kawa z mlekiem 3,2%. Pozniej o 12:00 jajecznica z 4 jajek na pomidorach i pszenna bulka. O 13:00 nawodnilem sie wypijajac 0,5 l wody. 20 [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 21:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)